Konuyu görüntüle
IUCODERS FORUM > Duyurular > Diğer > Yatmadan önce ekran karşına geçmeyin
Yazar
tuuba


avatar
Bursa
Kayıt: 22.01.2007
26.05.2008-23:33 #45011
Japonya’nın Osaka Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yatmadan önce zamanlarını bilgisayar veya televizyon karşısında geçirenlerin uykusuzluktan daha çok şikayet ettiklerini ortaya koydu.

Yaklaşık 6 bin kişinin katıldığı araştırmada, uyku öncesi elektronik aletlerin karşısına geçen deneklerin sabahları kendilerini daha yorgun hissetikleri sonucuna varıldı.

Araştırmanın en ilgi çekici yanıysa, daha az uyumaktan yakınan katılımcıların, aslında yatmadan önce bilgisayar karşısına geçmeyenlerle aynı süreyi uykuda geçirmelerine rağmen uykusuz kaldıklarını düşünmeleri.

Bu durum, bilgisayar ve televizyon başında geçirilen uzun sürenin belki uyku süresini değil ama uyku kalitesi ve uyku ihtiyacını etkilemesine bağlanıyor.

Uzmanlar, özellikle internet tutkunlarının yeterli miktarda uyusalar da daha yorgun uyandıklarını söylüyor.

http://www.ntvmsnbc.com/news/418016.asp

şaka gibi:)applause





Yazar
antirunje


avatar

Kayıt: 16.11.2006
26.05.2008-23:43 #45012
Nasıl yatalım, sabahtan beri bir SP çalıştıramadık gitti.angry Ayrıca bunu araştırma konusu yapmaları da şaka gibi, sorsalardı söylerdik.silly





Eger ac ve kimsesiz bir kopegi alip bakar ve rahata kavusturursaniz sizi isirmaz. Insan ve kopek arasindaki temel fark budur.






Yazar
adaniak


avatar

Kayıt: 13.01.2007
27.05.2008-00:26 #45013
Adam sen de bana sorsaydın..bak o yüzden uykusuz geliyorsun okulabiggrincoffee





Yazar
clairvoyant


avatar
Antalya
Kayıt: 05.05.2006
27.05.2008-16:13 #45039
pc ile ilgisi olmayan o kadar çok uykusuz geceler oldu ki say say bitmez... pc'den gelen uykusuzluk koymuyor şimdi...





Let`s make this world a better place to live !

Del.icio.us
Digg
Facebook
Furl
Google
Blink
Simpy
Spurl
Y! MyWeb